SEBARINDO.COM – Bunga kenanga (Cananga odorata) mengandung senyawa aktif yang berperan penting dalam menjaga kesehatan area kewanitaan. Menurut penelitian tahun 2020 dari Program Studi Pendidikan Kimia, Universitas Islam Riau, ekstrak etanol bunga kenanga terbukti secara fitokimia mengandung flavonoid, tanin, steroid, dan saponin, yaitu senyawa metabolit sekunder yang bersifat antibakteri dan antiinflamasi. Kandungan ini menjadikan bunga kenanga potensial sebagai bahan dasar minyak atsiri untuk diolah menjadi produk perawatan organ intim wanita secara alami.
Bagaimana Cara Mengonsumsi Bunga Kenanga?
Bunga kenanga biasanya dikonsumsi dalam bentuk rendaman air hangat atau direbus. Cara paling umum adalah:
-
Siapkan 5-7 kuntum bunga kenanga segar.
-
Cuci bersih, lalu rebus dengan 500 ml air selama 10 menit.
-
Diamkan hingga hangat, lalu gunakan sebagai air bilasan.
Catatan: Jangan konsumsi secara oral tanpa pengawasan tenaga medis. Tujuan utama adalah penggunaan eksternal.
Apa Manfaat Minum Rendaman Bunga Kenanga?
Kombinasi aromaterapi dan hidroterapi menurunkan tekanan darah lebih efektif dibandingkan terapi tunggal pada pasien hipertensi primer. Menurut penelitian tahun 2023 oleh Jurusan Keperawatan, Politeknik Kesehatan Denpasar, pendekatan kombinasi ini memberikan dampak relaksasi yang lebih signifikan terhadap sistem saraf otonom. Bunga kenanga menghasilkan minyak atsiri beraroma khas yang meredakan stres dan meningkatkan ketenangan pada wanita dengan ketidakseimbangan hormon atau nyeri haid.
Baca Juga : Apakah Energen Bagus untuk Diet? Ini Penjelasannya!
Apa Khasiat Bunga Kenanga untuk Wanita?
Selain manfaat untuk area kewanitaan, bunga kenanga juga:
-
Menyeimbangkan hormon, terutama pada wanita usia produktif.
-
Mengurangi stres, karena aroma relaksatif dari minyak atsirinya.
-
Menghambat pertumbuhan bakteri, terutama Gardnerella vaginalis, penyebab keputihan berlebih.
Apakah Bunga Kenanga Bermanfaat bagi Wanita Menopause?
Ya. Menurut jurnal International Journal of Phytomedicine (2022), kenanga memiliki efek phytoestrogenik ringan yang membantu wanita menopause mengurangi gejala panas tubuh dan kekeringan area kewanitaan. Selain itu, aromanya membantu mengatasi mood swing dan insomnia ringan.
Baca Juga : Berapa Lama Wanita Haid? Ini Penjelasan Lengkapnya Buat Kamu!
Apa Bahaya Bunga Kenanga?
Penggunaan berlebihan atau tanpa pengenceran dapat menyebabkan:
-
Iritasi kulit dan alergi.
-
Reaksi hormonal berlebihan jika digunakan secara oral.
-
Gangguan kesuburan bila digunakan terus-menerus tanpa dosis yang tepat.
Oleh karena itu, konsultasi dengan herbalis atau tenaga medis sangat disarankan sebelum penggunaan rutin.
Bagaimana Cara Membuat Air Bunga Kenanga?
Langkah-langkahnya:
-
Petik bunga kenanga segar (hindari bunga layu).
-
Rebus dalam air mendidih selama 10–15 menit.
-
Dinginkan dan saring airnya.
-
Gunakan sebagai bilasan area kewanitaan atau air rendaman aromaterapi.
Apakah Bunga Kenanga Bermanfaat untuk Wajah?
Ya. Senyawa antioksidan dan antiinflamasi di dalam kenanga terbukti membantu:
-
Mengurangi jerawat.
-
Menyeimbangkan produksi sebum.
-
Menenangkan kulit sensitif.
Namun, sebaiknya lakukan uji tempel sebelum pemakaian rutin untuk menghindari iritasi.
Bagaimana Manfaat Bunga Kenanga secara Spiritual?
Dalam tradisi Jawa dan Bali, bunga kenanga dipercaya memiliki energi penyucian. Praktik spiritual menggunakan kenanga bertujuan:
-
Membersihkan energi negatif.
-
Menenangkan batin.
-
Meningkatkan fokus dalam meditasi.
Meskipun belum terbukti secara ilmiah, manfaat ini tetap dipercaya luas dalam pengobatan alternatif.
Kesimpulan
Bunga kenanga menyediakan manfaat luas bagi kesehatan wanita, terutama dalam merawat kebersihan area kewanitaan, mengurangi gejala menopause, dan bahkan membantu perawatan kulit. Namun, penting untuk memperhatikan dosis dan metode penggunaan yang tepat. Konsultasi dengan ahli herbal atau dokter tetap diperlukan untuk penggunaan jangka panjang.(SA)
